free website templates

Wing Chun
Wing Tsun

Dai-Sifu Erdal KARAAL

Mobirise

Dai-Sifu Erdal KARAAL Kimdir ?

1967 yılında Istanbul da doğdu. Şans eseri bir akrabasının Almanya dan getirmiş olduğu dergilerden (Karate Journal) Wing Tsun adında bir savunma sanatının varlığını öğrendi (1976). Ülkemizde malesef o dönemlerde Wing Tsun olmadığından , 13 (1980) yaşında yine bir uzak doğu sporlu olan Teakwondo'ya başladı. Çok kısa bir süre bu sporla ilgilendi o dönemin zorluklarından dolayı bu sporu bırakmak durumunda kaldı, bir gün Wing Tsun’un ülkemize geldiğini öğrendi. Hiç tereddüt etmeden bu Wing Tsun'a başladı (1982-1983).

Ancak o dönemler resmi olarak Wing Tsun çalışmaları yapılamıyordu. İlk resmi Çalışma ülkemize. EWTO organizasyonunun yolladığı şef antrenörle başladı (1988). 1988 Yılında da EWTO nun şef antrenörü Ülkemize geldi ve ilk imtihanı kendisi yaptı. Böylece resmi olarak Wing Tsun ülkemizde başlamış oldu. Daha sonraları Türkiye şef antrenörleri çeşitli sebeplerden dolayı bir kaç kez değişti bu sayede Dai-Sifu Erdal KARAAL tüm EWTO şef antrenörleri ile çalışma fırsatı bulmuş oldu, en son 2005 yılı sonbaharında Sigung Hasan CİFCİ ile tanışarak CWTO GROUP (Wing Tsun Cifci Sistem) ya geçti.
Dai-Sifu Erdal, Sigung Hasan CIFCI nin Özel öğrencisidir. Kendisi CWTO Organizasyonunda çalışmalarını devam etmekle beraber , organizasyon da Türkiye Koordinatörü olarak da görev yapmaktadır.
Dai-Sifu Erdal KARAAL ülkemizde ki tüm zorluk ve olumsuzluklara rağmen Wing Tsun çalışmalarına devam etmekte ve Wing Tsun savunma sanatına CWTO GROUP adına asistanlar yetiştirip , seminerler vermektedir. 

Mobirise

GRAND MASTER YIP MAN (IP MAN)


Yip-Man (1 Ekim 1893 - 2 Aralık 1972) Wing Chun dövüş sanatını açıklayan bir şekilde dış dünyaya öğreten ilk Kung-Fu ustasıdır. Aralarında Bruce Lee'nin de bulunduğu, daha sonradan kendileri de birer usta ve öğretmen olarak dövüş sanatları dünyadaki söz sahibinin birçok kişiyi yetiştirmiştir.
Gençlik Yılları
Yip Oi-dor ve Ng Shui çiftinin üçüncü çocuğu olarak dünyaya geldi. Çocukluğu Çin'in Guangdong eyaletindeki Foshan 'da geçti. 13 yaşında Wing Chun çalışmaya başlayan Yip-Man, Chan Wah-Shun'un son öğrencisi oldu. Yip Man, ustasının ilerlemiş yaşından dolayı çalışmalarının çoğunu Wah-Shun ustanın ikinci yardımcısı Ng Chung-Sok'la yapardı. Üç yıl sonra Chan Wah-Shun öldü ve bir önceki Ng Chung-Sok'un Ying-Man'ın Wing-Chun eğitimine devam etti.
Yip Man 16 yaşındayken kısa süreliğine Japonya 'ya gitti,sonra Hong Kong'lu aileleri çocuklarının ve yabancıların okuduğu St Stephen Koleji'nde derslere katıldı.
Bir hikâyeye göre sınıf arkadaşlarından birisi onun dövüş sanatlarının bilgisini kendisinden büyük bir adam üzerinde denemesini ister. Yip Man'ın meydan okuduğu adam onu birkaç darbede yere devirir. Bu kişi, Chan Wah-Shun'un oğlu Leung Bik'tir. Bu karşılaşmadan sonra Leung Bik'ten dersler almaya başlar. 24 yaşında Yip Adam Foshan'a döner, ve memleketinden uzakta geçirdiği yıllarda Wing-Chun bilgisi inanılmaz ilerlemiştir. Kendi akranları onun bu üstün yeteneklerini görünce uzakta olduğu yıllarda başka bir dövüş sanatı çalışarak Wing-Chun'a ihanet ettiğini söylerler.
Yip Man Foshan'da polis olarak çalışmaya başlar. Resmi bir Wing-Chun okulu çalıştırmamış, sadece arkadaşlarının ve akrabalarının çocuklarına dersler vermiştir. Bunların arasında, Chow Kwong-Yue, Kwok Fu, Lun Kai, Chan Chi-Sun ve Lui Ying'in en tanınanlarındandır. Bu öğrencilerin en iyisi olduğuna inanılan Chow Kwong-Yue'nun ilerleyen yaşamında ticarete atılmış ve dövüş sanatlarından uzaklaşmıştır. Kwok Fu ve Lun Kai, Foshan ve Guandong'un diğer bölgeleri de Wing-Chun'u öğretmeye devam etmişler ve bu ustaları takip eden öğrenciler sanatın eğitimini sürdürmüşlerdir. Diğer öğrencilerinden Chan Chi-Sun genç yaşta ölür, Lui Ying Hong Kong'a gider.
Çin'in Japonya'ya ait istilasıında Yip Man Japon askeri birliklerini eğitme tekliflerini geri çevirmiştir. Sonrasında Hong Kong'a gitmiştir.
Hong Kong yılları
İkinci Çin-Japon Savaşı'nın sona ermesinin ardından Foshan'a dönen Yip Man, 1949'da iç savaşın Hong Kong'a yerleşmesini ÇKP lehine sonuçlaştırmaya bıraktı. Wing-Chun eğitimi vermeye devam etmiştir. Wing Chun okulunda afyon içme alışkanlığı nedeniyle düştüğü para sıkıntısının etkili olduğu iddia edilir. Yip-Man okulunda Sham Shui Po'deki Hoi Tan Caddesine, oradan da Yau Ma Tei'deki Lee Tat Caddesine taşındı. Bu zaman içinde bazı öğrencileri ustalık seviyesine ulaşmış ve kendi okullarını açmışlardır.
Yip-Man'ın bazı öğrencileri diğerler okul öğrencileri ile dövüşmüş ve kazanmışlardı, bu Yip-Man'ın ününe ün katmıştır.
1967'de Yip-Man ve birkaç öğrencisi Hong Kong'un Wing-Chun Atletik Derneği kurmuşlardır.
Yip-Man'ın en ünlü öğrencilerinden biri olan Bruce Lee 1954'ten 1957'e kadar onunla birlikte çalışmıştır. William Cheung, Lo Man Kam (Yip-Man'ın yeğeni), Moy Yat ve İki Oğlu Ip Chun ve Ip Ching Wing-Chun'un eğitimi vermeye devam etmişlerdir.
1972'de gırtlak kanseri olan 2 Aralık günü ölerek Hong Kong'daki 30 yıllık kariyeri son bulmuştur.  

Mobirise

SIGUNG HASAN CIFCI 


1985 yılında Sifu Hasan ÇiFÇi Wing Tsun savunma sanatı ile tanıştı. Diğer Savaş Sanatları ile de uğraşan Sigung Wing Tsun sisteminden ve o zaman ki hocasının yeteneklerinden etkilenerek tamamen Wing Tsun uzerine yoğunlaştı. Bu arada Sigung diğer uzak Dogu Sanatlarina da devam etti ama kendi guvenlik şirketinde ki tecrubelerinden de faydalanarak zamanla Wing Tsun un ezici üstünlüğünün farkına vardı.

Wing Tsun'un etkinliğinden tamamen emin olan Sigung Hasan 1992 yılında KSV Hessen Kassel de koçu olduğu Taekwondo takımını da bıraktı. Ilerleyen zamanlarda kendisi Wing Tsun da hoca derecesine gelmiş ve bir cok hoca yetistirmistir. Mart 2003 de CWTO Organizasyonunu kurdu. CWTO Wing Tsun Organizasyonu Bazı Akdeniz, Iskandinav ülkeleri , tüm Almanya ve Amerika Kıtasında da faaliyet göstermektedir. Nisan 01 2003 tarihinden itibaren Almanya da açmış olduğu CWTO merkezinde çalışmalarına devam etmektedir..

Wing Chun Tarihi...

Wing Tsun savunma sanatı yaklaşık 300 yıl kadar önce Çinde bir Shaolin manastırında savunma sanatlarında zamanının büyük ustalarından biri olan Ng Mui adlı bir rahibe tarafından o zamanki dövüş sanatlarının zayıf yönlerini kullanarak geliştirilmiş bir sistemdir. Ng Mui bir kadın olduğu için güçlü rakiplerine karşı direnç göstermeden, rakibinin gücünden istifade etmeyi kendisine prerısip edinmiş ve zayıfın güçlüye karşı şansı olarak tanımlanan yeni bir savunma sanatının temellerini atmıştır. Böylece kendisinden daha güçlü rakiplere karşı reflekslerle hareket eden ve rakibi ile bütünleşerek rakibinin gücü ile onu etkisiz hale getirmeyi sağlayan pratik bir savunma sanatı geliştirilmiş oldu Karate sporunun olgunlaşarak daha sistematik bir hale getirilmesi ve Wing Tsun savunma sanatının olgunlaşması birbirine yakın tarihlerde olmuştur.
Çin"in Mançurya tarafından işgale uğradığı yıllarda (1662-1722) Mançurya sınırına yakın ve işgal altındaki Honan şehrindeki Mt. Sung isimli bir Siu Lam (Şaolin) manastırında savunma sanatları çok güç kazanmış, bu durum Mançu hükümetini endişeye sevk etmiş ve bu manastıra bir ordu gönderilmiştir. Bu dönemde Çin Mançurya tarafından işgal altında ve Çin Mançu hükümeti yönetiyordu. Ancak Mançu ordusu bu manastıra girmeyi başaramamıştır, bunun üzerine bir plan hazırlanarak Chan Man Wai adında Mançurya hükümetine iyi görünmek isteyen adamlarını görevlendirerek bir kısım elemanları da ihanet etmeye ikna ettiler ve ikinci kez manastır kuşatılınca içeriden yürütülen entrika sonucunda hainler manastırı ateşe vermiş ve bu sayede Mançu askerleri savaşı kazanmışlardır.
Budist rahibesi Ng Mui, rahip Chi Shin. rahip Pak Me. usta Fung To Tak ve usta Mui Hin olmak üzere toplam beş büyük dövüş ustası saldırıdan kaçmayı başarmıştır. Ng Mui kaçarak, eteklerinde küçük bir kasaba bulunan bir dağa sığınmış ve izini kaybettirmiştir. Ng Mui kasabada Yim Wing Tsun (Yim Wing Chun) isimli genç ve güzel bir kızla tanışır ve arkadaş olur. Yim Wing Tsun 15 yaşında güzel bir kız idi ve babası Yim Yee ile birlikte bir dükkan işletiyordu. Ng Mui sürekli bu dükkan’a gelerek alış veriş yapardı. Kasabanın kabadayısı olarak bilinen bir zorba YO, Wing Tsun'u rahatsız etmekte ve onu evlenmeye zorlamaktadır. Baba Yim Yee zaten hükümetle başı dertte olan, saklanan bir kaçaktır ve adam öldürdüğü iddiasıyla aranmaktadır. Yim Wing Tsun'u rahatsız eden kasabanın kabadayısı bu durumu da koz olarak kullanmaktadır. Wing Tsun ve babası çok zor durumda kalır. Durumu öğrenen Ng Mui arkadaşı Yim Wing Tsun'a yardım etmeye karar verir ve kendisini koruyabilmesi için yeni geliştirilen ve `zayıfın güçlüye karşı şansı 'olarak tanımlanan bu sistemi ona öğretmeye karar verir.
Bunun üzerine Wing Tsun rahibe Ng Mui ile dağa çıkar ve savunma tekniğinde ustalaşıp, öğrenimini tamamlayana kadar burada kalır. Rivayete göre dağda üç yıl kadar kalmış ve rahibe Ng Mui'nin o zamanki yeni geliştirilen tekniğini tam olarak öğrenmiştir. Wing Tsun teknik olarak hazır hale gelince kasabaya döner ve kendisini rahatsız eden kabadayıya meydan okuyarak karşı gelir ve onu dövüşe davet eder. Mücadele sonucunda Wing Tsun galip gelir böylece rahatsız edilmekten kurtulur ve zorba adam kasabayı terk eder.
Bundan sonra Ng Mui de izinin bulunduğu gerekçesiyle kasabayı terk eder ve ayrılmadan önce Wing Tsun'a tam manası ile Kung fu geleneklerini öğreterek onu onurlandırdı ve evliliğinden sonra da savunma sanatını geliştirmesini ve Mançu askerlerine karşı direnenlere yardımcı olmasını istedi. Wing Tsun kendisinden çok güçlü erkeklere karşı bile çok narin ve estetik hareketlerle üstünlük sağlaması ile ün saldı. Evlendikten sonra Wing Tsun bu yeni sanatı kocası Leurıg Bok Chau" ya öğretti. Sistem ondan Leung Lan Kwai ve ondan da Wong Wah Bo" ya geçti. Wong Wah Çin"de Red Junk diye bilinen bir kulüpte üye idi ve burada Leung Yee Tei ile birlikte çalışıyordu Bundan sonra Siu Lam manastırının işgali sırasında kaçmayı başarabilen beş kişiden biri olan ve Red Junk'ta kendisini aşçı olarak tanıtarak saklanan Chi Shin büyük bir sopa ustası idi ve kendisinin altı tam ve bir yarım uzun sopa tekniğini Leung Yee Tei' ye öğretti. Wong ile Leung Yee Tei"nin arası çok iyi idi ve ikisi tekniklerini birleştirerek geliştirdiler. Böylece WT sistemine bu altı buçuk uzun sopa tekniği dahil edilmiş ve savunma sanatlarında çok meşhur olan bu altıbuçuk sopa tekniği günümüze kadar elden ele öğretilmiş oldu. Leung Jan, WT’nin gizemli ve ince sırlarını kavrayarak idrak etti ve bu sistemde en üst seviyede ustalık kazandı. Birçok kung fu ustası gelerek ona meydan okudular ancak, hepsi de yenildiler. Leung Jan çok ün kazanmıştı ve savunma sanatlarında yeni bir boyut ve yeni bir sistem doğmuş oldu ve bu sisteme Yim Wing Tsun'un anısına WING-TSUN adı verildi.
Leung Jan daha sonra WT yi Chan Wah Shan’a öğretti ve Chan Wah da Yip Man, Ng Siu Lo, Ng Chung So. Chan Yu Min ve Lui Yu Jai"yı yetiştirdi.1960 lı yıllara doğru Çin"de bir dedektif olan ve Wing Tsun sisteminin en büyük üstadı olarak kabul edilen efsanevi usta Yip Man Kızıl Çin"den kaçarak Honkong"a yerleşti. Dövüş sanatlarında efsaneleşen ve mükemmel tekniği ile dövüş dünyasını büyüleyen Yip Man Honkong"ta WT öğretmeye başladı.
Zaman içerisinde Yip Man"ın öğrencileri arasında WT tekniğinin yorumlanmasında ihtilaflar doğmuştur. Öğrencilerinden her bin bir ekol haline geldi ve bu sistemi başta Wing Tsun olmak üzere Wing Chun, Wing Chung, Ving Tsun, Ving Chun vs.gibi isimler altında öğretilmeye başlandı..

Mobirise

Prensipler

Wing Tsun Savunma Sanatında Dövüş ve Güç olmak üzere iki prensip bulunmakatadır, sistem içinde uygulanan bu prensipler Wing Tsun'un olmazsa olmazıdır ,eğer teknikler bu prensiplerin mantığında yapılmaz ve uygulanmaz ise yapılan sanat Wing Tsun diye adlandırılamaz, bu iki prensibi iyi anlamak Wing Tsunu da anlamak ve uygulamak anlamına gelir.
Alt menüler de Prensipler hakkındaki bilgilere ulaşabilirsiniz. Unutmayınız ki okumak ile bir yere kadar anlayabilirsiniz. Wing Tsun'u anlamak için bir usta ile çalışmanız en iyi yoldur.

DÖVÜŞ PRENSİBİ...

1) Yol Açıksa İlerle
Bir dövüşçü her zaman rakibine direk bir şekilde ileriye doğru hareket etme güdüsüne sahip olmalıdır.Bu ilerleme kolların (itme hareketiyle) ve bacakların (tekmelerle) vücuda uyuımlu bir şekilde eşlik etmesiyle gerçekleşir.Bir Cifci Wing Tsun sistemi dövüşçüsü, bir mıknatısın bir metali çekmesinde olduğu gibi gücünü rakibine direk ve dikey bir eksende uygulamalıdır (forward-flowing energy:ileriye akıcı enerji). Eğer Cifci wing Tsun sisteminde dövüşçüsünün yolunu bloke eden bir engel yoksa, hemen rakibine doğru el veya ayaklarıyla atağa geçmelidir.Dövüşçü en kısa mesafeden atağa geçmelidir.İlk el veya ayak hareketini geri çekmeden, aynı hareketi devam ettirmelidir. Cifci wing Tsun dövüş sistemi yüzeysel olarak agresif bir kendini savunma sanatı olarak tanımlanabilir.Bu tanıma rağmen Cifci Wing Tsun dövüşçüleri öfkelendiklerinde duygusal olarak agresif değildirler.Bu tür agresiflikler karşı ataklarımıza engel olabilmektedirler.

2) Rakibine Yapışık Kal
Kollarımız rakibimizin kollarıyla temas eder etmez rakibimizin güç merkezine dikey olarak basınç uygulamaya başlar ve kollarımızı geri çekmeyiz.İki kolumuzda temas eder ve basınç uygulama bu şekide devam ettirilir.Alışılmış Savunma Sanatlarında ise örneğin ;sağ kol kullanılarak yumruk atılır,eğer bu atak bloke edilirse sağ kol geri çekilir ve ikinci bir yumruk veya tekme hazırlanır. WT bu yaklaşıma karşıdır. Eğer bu kural çiğnenirse deneyimli bir WT dövüşçüsü ile karşı karşıya gelen dövüşçü kendini büyük bir tehlikenin içinde bulur.

3) Rakibin Güçlü İse Karşı Koyma
Bu ayırım rakibin dört önemli refleksimsi veya deformatik reaksiyonların dan anlaşılabilmektedir.Bu refleksler doğal reflekslerden farklı olmakla beraber, her sağlıklı insanın sahip olmadığı ancak deneyimli bir eğitmenle yapılacak antrenmanlarla elde edilebilir.Bir süre sonra rakibimiz uyguladığımız en az basınçla uğraşacaktır.(burada asıl önemli olan karşı atağın büyüklüğü veya şiddetidir) Uyguladığımız minimum basınç rakibimizin kendi kendine zarar vermesine neden olmaktadır.Bizim ataklarımız rakibimizin ataklarına bağlıdır.
Bruce Lee"nin de dediği gibi;
"Benim tekniğim rakibimin tekniğidir."

4) Rakip Geri Çekilirse, Takip Et
Dövüşçünün aralıksız olarak uyguladığı basınç otomatik olarak rakibin açık verdiği her boşluğu yakalamasını sağlayacaktır.Bu açıklamadan da anlaşıldığı gibi rakibe uyguladığımız basıncın "sürekliliği" önemlidir.

GÜÇ PRENSİBİ...

1) Kendi gücünüzden arının
CWTO dövüşçüsü, kendi gücünü kullanmamayı öğrenmelidir, çünkü karşınızdaki rakibiniz sizden daha güçlü olabilir. Onu kontrol edebilmeninen etkili yolu kaslarınızı rahat ve serbest bırakmaktır böylece hedefe çok daha etkili ve hızlı ulaşabilirsiniz.

2) Rakibinizin gücünden arının
Rakibiniz size güç uygularsa onun gücüne aynı şekilde karşılık vermeyiniz,bu sizin rakibiniz karşısında daha tutuk ve etkisiz almanıza yol açacaktır.

3) Rakibin gücünü rakibinize karşı kullanın
Rakibiniz size güç uyguladığında, gücüne karşılık vermeyerek kiralayınız, gücünü boşa alınız ve açılan yoldan hedefinize ulaşınız.

4) Rakibin gücüne, kendi gücünü ekle
Rakibinizin gücüne nüfus ettiginizde bir nevi rakibinizi boşluğa yönlendirirsiniz. Buda rakibinize karşı bir saldırı açığı yaratır. Bu açıktan rakibinizin size vermiş olduğu gücün üstüne kendi gücünüzü de ekleyerek rakibe daha etkili atak yaparsınız.y.

Mobirise
wingtsun

Wing Chun Nedir?

Wing Tsun 300 yıl önce Sahaolin manastırı imparatorluk askerleri tarafından yakıldığında kaçan bir kadın rahibe tarafından,Turna ve Tilki'nin döğüşünden esinlenerek bulduğu, kendisi gibi bir bayan olan Yim Wing Tsun'a öğrettiği,onunda eşine ve çocuklarına öğrettiği, zaman içindede öğrenenlerinin yorumlayarak geliştirmeleri ile birlikte, Yim Wing Tsununu öldükten sonra isminin verildiği, aile içinde kalan ve alt nesillere aktarılarak bu günlere kadar gelmiş bir Çin savunma sanatıdır.
Wing Tsun Tilki ve Turna'nın döğüşünden esinlenilmiştir, ancak içinde hayvan figürleri ve hareketleri yoktur, sadece mantık olarak alınmış ve sisteme uyarlanmıştır. savunma sanatlarında kadınlar için en uygunu, sokak için ise en etkili savunma sanatları arasında yer alır.

Wing Chun

Mesafeler

Gerçek dövüş içinde, filmlerde görüldüğü gibi belirli bir sistematiği veya müsabakalardaki kuralları, ayıran hakemi, havlu atan antrenörü yoktur. Dövüş esnasında rakibinizle aranızda mesafelerden oluşan aşamalar vardır. Gerçek dövüşte size doğru her aşamayı ayrı ayrı geçen rakibinizi karşılamak ve onu etkisiz hale getirmek durumundasınız.
Aşamalar, Nelerdir ?
Bu aşamalar, rakibin ilk saldırdığı an ile mücadelenin bittiği yere kadar olan mesafeler aşamaları oluşturmaktadır.

1) Tekme, 2) Yumruk, 3) Dirsek ve Diz, 4) Sarılma - Atma, 5) Yerde mücadele 

1) Tekme ; (Muai Tai , Kick Boks v.s. kullanır)
Rakibinize en uzak olduğunuz ve ilk temas ettiğiniz mesafedir burada rakibinizin tekme ile yapmış olduğu saldırılar olmakla beraber sizin rakibinizi durdurabileceğiniz ve karşılık verebileceğiniz tekmeli kombinasyonlar yer almaktadır.

( Wing Tsun da çalışacağınız mesafelerden biridir. Burada size rakibin ilk mesafesi olan tekme saldırılarına karşı korunmanızı sağlıyacak teknikler çalıştıralarak bu mesafede etkili kılınmanız sağlanır..)

2) Yumruk (Boksörler , Kick Boks , Muai-Tai v.s. kullanır)
Tekme mesafesini geçen rakip artık yumruk mesafesindedir. Burada yumruk kombinasyonları savunma teknikleri ile rakibinizi etkisiz hale getirirsiniz.

( Wing Tsun da çalışacağınız mesafelerden biridir. ikinci bölüm olan bu kısımda rakibin yumruk saldırılarına karşı etkili bir savunma stratejisi uygulamanız öğretilir...)

3) Dirsek ve Diz ; ( Muai-Tai v.s.)
İkinci bölümde başarısız olan rakip size biraz daha yaklaşmış ve yumruğun çokta etkili olamayacağı sadece diz ve dirseklerin kullanabileceği bölüme gelmiştir.

( Wing Tsun da çalışacağınız mesafelerden biridir. Rakibinizin özellikle diz ve dirsek kullanıyorsa bunlardan nasıl korunacağınızı sonrada dizlerinizi ve dirseklerinizi nasıl etkili bir şekilde kullanarak onu etkisiz kılacağınız öğretilmektedir.)

4) Sarılma , Atma: ( judo , Aikido , Jiu-jitsu v.s Kullanır)
Rakibiniz ile tüm bedeniniz tam temas halindedir burada yapabileceğiniz rakibinizi düşürme tekniklerini kullanmaktır...

( Wing Tsun da çalışacağınız mesafelerden biridir. Rakip size sarılmaya kalktığında veya sarıldığında bundan kurtulmayı rakibini kendi oyununa nasıl getirebileceğiniz öğretilmektedir...)

5) Son olarak Yerde mücadele, Güreş: (Güreş , Jiu-Jitsu v.s. Kullanır)
Bu son aşamadır burada rakiple beraber yerdesinizdir.
İşte bu aşamalar gerçek bir dövüşü temsil etmektedir ve her aşamayı çalışarak refleksleri geliştirmek gereklidir. WingTsun da bu aşamalar da size gereken her teknik ayrı ayrı ve özenle çalıştırılır. Kısacası WingTsun ile her zaman tehlikelere karşı hazırlıklısınızdır...

( Wing Tsun da çalışacağınız mesafelerden biridir. Yerde etkisiz kılmak için gerekli teknikleri öğrenirsiniz...)  

Mobirise

Kimler Yapabilir?

Yaş Aralıkları
Wing Tsun için tavsiye ettiğimiz 11 yaş ve üstüdür.
11 Yaş altı çocuklar için özel eğitim ve ilgi gerekmektedir. diğer yaş gruplarında yaşın önemi yoktur rahatlıkla Wing Chun çalışmalarına katılabilirler,

Kilo
Wing Chun bir spor dalı olmamakla birlikte müsabık sporu da değildir, o yuzden kilo ile ilgisi de bulunmamaktadır.

Başka Spor Branşları
Diğer spor branşlarından birini yapmış olmak elbette avantajlar kazandııracaktır, ancak herhangi bir spor  branşını yapmayan kişiler sadece Wing Chun da yapabilirler.

Ağırlık Çalışmaları
Wing Chun için bir zararı veya dezavantajı yoktur, tam tersi doğru program ile yapılan ağırlık çalışmları oldukça avantaj sağlar.

Sağlık Sorunları
Mutlaka doktorunuz ile görüşmeniz ve önerilerini dinlemeniz gerekmektedir. Eğitmeninize de sağlık sorununuzdan bahsetmelisiniz.

Kadınlar'a tavsiye edilir
Kadınlara en uygun savunma sanatıdır, üstelik tam kadınlar içindir. Sebebi ise, bulan ve geliştirenlerin kadın olmasıdır..

Kolluk güçleri için
Güvenlik ve kolluk kuvvetlerine uygun etkili programlar mevcuttur.

Asistan Eğitmenler

Eğitim esnasında sizlere yardımcı olacak asistanlarımız.

Sifu
Sezer HALAT

2.TG

Sifu
Eren Büyükkapancı

2. TG

Sisuk
Ayçin ÖZSAKABAŞI

2.TG

Sihing 
Deniz GÜRHAN

9. SG

 SPORA WING CHUN DERS GÜNLERİ

Kayıt için dersten 20 dk. önce gelemeniz yeterlidir.

Ders için Yanınızda getirmeniz gereken Malzemeler:
Beyaz, Temiz ve Yazısız T-shirt,
Koyu Eşofman Altı,
Dışarıda Giyilmemiş Temiz Spor Ayakkabısı,
Maske,
ve
Havlu

GünlerYaşSaatEğitmenlerYardımcı Asistan Eğitmenler
SALI11 ve Üstü20:00-21:30Dai-Sifu Erdal KARAALSifu Sezer HALAT (2.TG)
CUMA11 ve Üstü20:00-21:30Dai-Sifu Erdal KARAALSifu Eren BÜYÜKKAPACI (2.TG)
Sizuk Aycin ÖZSAKABAŞI (2.TG)
Sihing Deniz GÜRHAN (9.SG)
Adres

SPORA CLUB
Sahrayı Cedit Mahallesi 
Cebesoy Sk. No:34, 34734 Kadıköy/İstanbul

Kontak

Email: sifuerdal@gmail.com
Phone: 05352048793

Linkler

wingtsunturkey